認知バイアスを取り除く。バイアスにかかってることを意識して、実行に繋げよう

このような方に向けて記事を書きます。この姉妹は、認知バイアスを意識して、自分がどのように感じているかを観客に心配していた本を広げることが可能になります。

結論として、心理学をある程度把握して、自分がどのような認知バイアスにかかっているかを確認するようにしましょう。

認知バイアスにはどのようなものがあるのでしょうか。

自分の当たり前なと感じていることを促していく必要があります。

例えば、確証バイアスなどの危険です。自分の持ってきた主張に対して、そこにつながる情報のみを集めると言う事ですね。

認知バイアスを外して具体的な方法は、意識ステイ実行していくしかないですね。

知識としてはどんなバイアスがあるのかは理解ができるはずです。それに対してどのように行動していくかを自分で決めてアクションを取るしかないと思います。

これだったらうまくいかないかも、とネガティブに考え進まないケースがあります。やろうとしていた事を忘れて、他の人を見たり、横道にそれて、考えすぎて、結果本来やるべきことがやれていないと言う状態になりがちです。今まで能力ないといった状態に陥ったりします。

ネガティブになったときこそ、もやついたときこそ、バイアスを外しましょう。

気になる部分があるようだったらメモをしておいて、横に置いておきフェーズ2とします。そしてフェーズ2として自分がやるべきだと思ったことを全うしまずは完成させて実行しましょう。

結局横道にそれて実行しない、結果が出ません。できるところから実行に移し結果を出して、その後もやついたついていった部分を取り入れ、ブラッシュアップするような形でいきましょう。

いかがでしたでしょうか。

認知バイアスについてお伝えしました。様々なものの見方が自分の中での経験が重なり、もしかしたらできないかもしれないとか、うまくできないとか思うこともあるでしょう。

ただそれはは一旦置いておいて電話できると言う認知バイアスを本を定め、そしてもやついたところはメモをしておき、いいそれを取り入れてブラッシュアップしていくような形でいきましょう。

とにかくまずは実行です。